Unhas fracas – causas e cuidados

Unhas fracas é um dos problemas que mais preocupa as mulheres, pois quem é vaidosa e gosta de estar sempre com unhas longas e bonitas, sofre quando tem unhas que são quebradiças e não crescem. Mas para resolver esses problemas, alguns cuidados básicos são essenciais. Nesse artigo será citado as causas e cuidados para melhorar a saúde e aparência das unhas fracas.

Mas antes, gostaria de deixar alguns endereços de blogs de beleza, que contém ótimas dicas.

Paula Oliveira

Uma garota chamada Sam

Skull minds

Tô Linda!

Menina compassiva

Dica de mineira

Renata Princess

Fala Aí Vih

Blog Trilouca

Cantinho da Cris

Juliana Barreto

Causas

A seguir citamos algumas das principais causas para unhas fracas.

  • Contato contínuo com água e produtos químicos

Tomar banhos quentes e demoradas, assim como deixar as unhas submersas em água por muito tempo, faz com que as unhas absorvam o líquido e fiquem moles e fracas. Produtos de limpeza, como detergente, são prejudiciais a saúde das unhas. Outro produto que devemos tomar cuidado, é a acetona, pois essa substância é agressiva as unhas.

  • Desidratação e má nutrição

Você já deve ter ouvido falar a seguinte frase: “A beleza vem de dentro”, pois é, as unhas são compostas pela proteína queratina, e necessita de certos nutrientes para que cresçam e te uma formação e reparação saudável. A água também é de extrema importância para a hidratação de todo o organismo. Uma dieta pobre em vitaminas, minerais, proteína e líquidos, deixa suas unhas fracas e quebradiças.

  • Esmaltes e unhas postiças

Estar com as unhas sempre bem feitas e bonitas, é questão de honra para as mulheres, mas devemos dar um descanso pras unhas. Uma vez, que a pigmentação do esmalte e uso muito prolongado de unhas postiças, pode estar deixando suas unhas fracas, pois elas não tem tempo para respirar.

Cuidados

  1. Consuma alimentos ricos em vitaminas A, B, C, E, Biotina, ferro e colágeno. Beba ao menos 2 litros de água por dia.
  2. Use luvas ao realizar tarefas domésticas que deixem as unhas expostas à produtos químicos.
  3. Troque a acetona, por removedores de esmaltes a base de óleos.
  4. Dê um intervalo de ao menos dois dias sem esmaltes e unhas postiças.
  5. Use base fortalecedora, antes de realizar a esmaltação.
  6. Lixe as unhas sempre na mesma direção, para evitar seu desgaste.
  7. Evite remover totalmente as cutículas, retire somente os excessos, para evitar infeções e manter a proteção das matrizes das unhas.
  8. Você também pode usar suplementos a base de Biotina para unhas fracas.

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